こんにちは、Vanishです。
ぽかぽかとした陽気に包まれる春。
でも
「なんだか最近、だるい」
「やたらと眠い」
「頭が重い」…そんな症状に悩まされていませんか？
それ、もしかすると「春バテ」かもしれません。
春は気温の寒暖差が激しく、体に知らず知らずのうちに負担をかけています。
そこで今回は、春バテの正体と、それを解消・予防するためにおすすめの「ドライヘッドスパ」についてご紹介します。
春バテとは？寒暖差が引き起こす体のSOS
春バテとは、春の寒暖差により体の温度調整がうまくできずに起こる不調のこと。
主な症状には以下のようなものがあります。
✅ だるさ：
日中も常に眠気が抜けない
✅ 頭痛：
気圧や気温差による偏頭痛のような症状
✅ 眠気：
寝ても寝ても疲れが取れない
これらの症状の背景にあるのが、「自律神経の乱れ」です。
自律神経は体温調整や内臓の働き、睡眠リズムの維持など、私たちが意識しなくても体を整えてくれている大切な神経です。
しかし、春のように気温が日によって大きく変動する時期には、この自律神経がうまく働かなくなり、上記のような不調を引き起こしてしまうのです。
ドライヘッドスパで“頭をほぐす”という新習慣
ここで注目したいのが「ドライヘッドスパ」です。
Vanishでは、ドライヘッドスパを通じて“頭をほぐして自律神経を整える”ことを重視しています。
✅ 自律神経の司令塔「脳」をやさしくケア
自律神経は脳の視床下部という場所でコントロールされています。
つまり、頭部をやさしく刺激してあげることで、この司令塔にダイレクトにアプローチできるのです。
✅ 筋肉の緊張を和らげてリラックス状態へ
頭や首まわりの筋肉が凝っていると、血流が悪化し脳も疲れてしまいます。
ドライヘッドスパは、そんな緊張をほぐしながら血流を改善し、脳に心地よい酸素を送り届けます。
✅ “副交感神経”を優位にするスイッチ
ストレス社会で優位になりがちな交感神経を抑え、リラックスモードを司る副交感神経を活性化。
これにより、眠りの質が上がり、自然と体調が整いやすくなります。
実際に体験されたお客様の声
春バテに悩んでご来店いただいたお客様からは、こんなお声をいただいています。
💬「眠気と頭の重さで仕事に集中できなかったけど、スパ後はすっきり。視界まで明るくなった気がします」
💬「頭がこんなにこってたなんて…終わった後の軽さに感動！」
💬「夜の眠りが深くなった気がする。朝の目覚めも変わりました」
春の不調は「仕方ない」と思いがちですが、正しいアプローチをすることで驚くほど体が楽になることがあります。
恵比寿で春バテ対策、Vanishの癒しをぜひ体験ください
Vanishは恵比寿に店舗を構え、静かで落ち着いた空間の中、ドライヘッドスパの施術をご提供しています。
春の寒暖差で乱れがちな心と体を整えるために、頭からリセットするケアを取り入れてみませんか？
✅ 短時間でも効果を実感
30分のクイックケアから、じっくり整えるロングメニューまで、お客様のご都合に合わせた施術をご用意しています。
✅ お仕事帰りにも立ち寄りやすい立地
恵比寿駅から徒歩数分。忙しい方でも通いやすく、継続的なメンテナンスにもぴったり。
✅ カウンセリング重視で安心の施術
その日の状態に合わせて力加減や施術部位をカスタマイズ。
初めての方でも安心してご相談いただけます。
春バテに悩んでいる方、最近なんだか心身がスッキリしないと感じている方、ぜひ一度Vanishで「頭をほぐす」新しいケアを体験してみてください。
自律神経を整えることが、あなたの春を快適にする第一歩になるかもしれません。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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